Tisztában van vele, mivel főz, mit iszik a család? – tanulmánysorozat a vízről
3. rész
Kér egy kávét?
Ez a kérdés elég gyakran hangzik el. Az viszont egyre ritkábban, hogy: Kér egy pohár vizet?
Amikor azt látom, hogy babakocsis gyerekek kezében ott a kóla, a kisiskolások pedig ülnek a mekiben és kóla van előttük, kiver a víz, és a legszívesebben jól megráznám a szüleiket, hogy végre felébredjenek.
Hiába minden prédikáció az egészséges életmódról, a méregtelenítésről, vagy akár a helyes bőrápolásról, az öregedési folyamatok késleltetéséről, ha NEM ISZUNK ELEGENDŐ MENNYISÉGŰ, JÓMINŐSÉGŰ TISZTA VIZET, hiába is strapáljuk magunkat!
Hisz az egész életnek a víz az alapja. Ezzel kapcsolatban álljon itt egy-két megdöbbentő statisztikai adat:
Amerikában az emberek 75%-a krónikusan vízhiányos (ez vonatkozik az emberiség felére is). Az európaiak sem állnak jobban a maguk csekély 60%-ával. Az érdekessége a dolognak, hogy a vízszegény afrikai országokban előfordul, hogy több vizet isznak, mint nálunk (és többre is becsülik a tiszta vizet!)
Az amerikaiak 37%-ánál a szomjúságérzet annyira figyelmen kívül hagyott, hogy gyakran összetévesztik az éhségérzettel. Ebből egyenesen következik, hogy a pohár helyett az ételhez nyúlnak, aminek aztán a végeredménye a kóros elhízás, hiszen szervezetük nem kapja meg azt a mennyiségű folyadékot sem, amely normalizálhatná az emésztési folyamatokat.
További tények:
- többek között már pár deci víz hiánya is 3%-kal csökkenti az anyagcserét…
- washingtoni Egyetem felmérése szerint egyetlen pohár víz már csökkentette a diétázók 100%-ának az éhségérzetét…
- a nappali fáradtság, levertség egyik elsőszámú okozója a vízhiány…
- folyamatban lévő kutatások kimutatják, hogy a hát és ízületi fájdalmakban szenvedők 80%-ánál már napi 8-10 pohárnyi víz is csökkenti a fájdalmakat…
- már 2%-os folyadékveszteség is megzavarhatja a rövidtávú emlékezetet, nehézségeket okozhat az alapműveletek elvégzésénél és összpontosítási zavarokat egy adott szöveg értelmezésénél…
- naponta 5 pohár víz elfogyasztása 45%-kal csökkenti a vastagbélrák veszélyét, a mellrákét 79%-kal és 50%-kal kevesebb a rizikó a hólyagrákra…
- azok a hölgyek, akik nem esnek teherbe – annak ellenére, hogy a vizsgálatok szerint nem meddők- szinte kivétel nélkül mind vízhiánnyal küzdenek…
- a szervezet és a bőr öregedése is egyértelműen a vízhiányra vezethető vissza…
Tényleg annyi vizet iszik, mint amennyire szüksége lenne a szervezetének?
A szükséges mennyiségű vízfogyasztást Ön is könnyen kiszámolhatja: testsúly kilogrammonként 30 ml tiszta vízre van szüksége a szervezetének naponta, amelyet kis adagokban elosztva, folyamatosan kellene meginnia minden nap. Ez egy 50 kilós ember esetében 50×30 ml, azaz 1500 ml (másfél liter) tiszta víz.
Tehát tiszta vízről van szó, nem pedig kávéról, sörről, levesről, stb. ezek nem számítanak bele a vízfogyasztásba!
Mikor felteszem azt a kérdést, hogy “Mennyit iszik?”, általában az a válasz, hogy másfél-két litert. De amikor mélyebben belemerülünk a kérdésbe, kiderül, hogy a reggeli kávétól a szénsavas, cukros, üdítőkön keresztül a zacskós levesig minden beletartozik abba a csekély másfél literbe, csak éppen a víz nincs a felsoroltak között…
Pedig ha tudnák, mennyiféle nyavalya kialakulását megelőzhetnék csupán a tiszta ivóvíz fogyasztásával!
Régi regényekben olvasható, ha elájult a kisasszony, akkor szolgák hada rohant hozzá tiszta vízzel.
Mi történik ma?
Bekapunk rá valami dilibogyót…
Fejfájásra régen a tiszta víz volt a megoldás. Ma egy kávé, ami mellesleg vízelvonó hatású, tehát többet árt, mint használ… Ezt a régi presszós nők jól tudták, hisz minden csésze kávé mellé felszolgáltak egy pohár csapvizet vagy szódát. A régi időkben se szeri, se száma nem volt a különböző vízkúráknak. Mára mi maradt ezekből?
A (csupán) tiszta víz nem üzlet! A kóla viszont annál inkább! De akkor nézzük, mi is az a kóla, amit annyian fogyasztanak előszeretettel: 
- az USA több államában a rendőrség baleseti helyszínelői 2 gallon (kb. 8 liter) kólát visznek magukkal, hogy a baleseteknél az úttestre folyt vért azzal távolítsák el. Ugyanis a kóla sitty-sutty kicsapja a vérsejtjeidet…
- ha egy steak-et egy tálba tesznek, és kólával leöntik, két nap alatt feloldódik…
- a WC-kagyló tisztítására: öntsön bele egy dobozos kólát a kagylóba és hagyja ezt az igazi “csodaszert” egy óráig hatni, utána öblítse le. A kagyló maradéktalanul tiszta lesz. Szebb, mint a “kacsa” után…
- rozsdafoltok eltávolítása egy krómozott felületről: Dörzsölje be a felületet egy kólába áztatott alumíniumfóliával…
- az autó akkumulátor pólusairól könnyedén eltávolíthatja a korróziót, ha egy doboz kólát ráönt. Elképesztő, ahogyan pezseg…
- egy berozsdásodott csavart meglazíthat, ha pár percig egy kólába áztatott rongyot tesz a csavarra…
- ha kenőanyagokat akar eltávolítani egy szövetből, öntsön bele a mosógépbe a mosószer mellé egy doboz kólát, és futtassa le a programot. A doboz kóla segít a kenőanyag-maradékok eltávolításában…
- eltávolítja a szélvédő szennyeződéseit is…
- a kóla forgalmazók már 20 éve használják a teherautók motorterének tisztítására!
- és még sorolhatnánk..
Ja, és mellesleg iható is!
Hasznos információ:
A kóla aktív hatóanyaga a foszforsav, melynek pH értéke: 2,8 (tehát igen erős sav).
Egy vasszöget 4 nap alatt old fel teljesen. Ez a foszforsav azonban többek között kioldja a csontokban lévő kalciumot és ezáltal hozzájárul a csontritkulás kialakulásához (amely manapság már népbetegség).
De a kisgyermekek tejfogát is oldja. A kólaszirupot koncentrált formában szállító tartálykocsikat veszélyes anyagokat jelző táblával kell ellátni…
Ezek után már csak az a KÉRDÉS, mit szeretne inkább, egy pohár tiszta vizet vagy egy kólát?
(A statisztikai adatok az ÁNTSZ oldalán megtalálhatóak.)